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quarta-feira, agosto 11, 2010

Técnica se baseia em ajudar paciente a reescrever os sonhos ruins

Americanos testam método para livrar vítimas de pesadelos crônicos
- Sarah Kershaw do New York Times

Em seu pesadelo recorrente, Emily Gurule, uma professora de 50 anos, se vê num carro em alta velocidade percorrendo as ruas de uma grande cidade, sempre perseguida por uma espécie de olho gigante. O médico que lhe atende Emily, Barry Krakow, não está interessado no significado do sonho. Ele simplesmente pede a ela que tente sonhar com outra coisa.

- Concentre-se e tente controlar seu sonho - diz Krakow, fundador da Clínica do Sono de Maiomonides, em Albuquerque, e um dos principais especialistas dos EUA em pesadelos.

Emily tem êxito e, quando volta a sonhar, o carro antes preto agora se transformou num lento Cadillac branco, e ninguém mais a persegue.

A técnica do controle dos sonhos, usada enquanto os pacientes estão acordados, faz parte de uma metodologia maior de terapia de reversão de imagens, que Krakow ajudou a desenvolver.

A nova técnica está sendo usada para tratar um número crescente de pessoas acometidas por pesadelos crônicos. Sofrer desse tipo de sonho com frequência passou a ser considerado um distúrbio específico. E médicos como Krakow vêm reunindo provas de que esse tipo de terapia cognitiva pode ajudar a diminuir a frequência e a intensidade dos pesadelos. Em alguns casos foi possível eliminá-los completamente.

Nova terapia já causa polêmica

Essa linha de tratamento é polêmica. Alguns terapeutas, principalmente analistas que seguem as ideias de Carl Jung, dizem que mudar os pesadelos é nocivo porque os sonhos enviam mensagens cruciais para a mente consciente.

- Pesadelos são importantes porque eles trazem questões para as quais não estamos atentos de forma contundente - diz Jane White-Lewis, especialista do Instituti Carl jung, em Nova York.

White-Lewis admite que ela não trata pacientes com traumas psicológicos severos (potenciais beneficiados pela nova abordagem), mas diz que, se os pesadelos são eliminados, "você perde a oportunidade de descobrir o seu significado".

O significado dos pesadelos foi assunto de discussão de uma série de correntes de pensamento. Hoje estima-se que de 4 a 8% dos adultos tenham pesadelos pelo menos uma vez por semana. Mas esse percentual pode chegar a 90% em grupos como ex-combatentes e vítimas de estupro.

O método de Krakow visa a ajudar principalmente essas pessoas, atormentadas quase todas as noites por pesadelos. Krakow e outros terapeutas já aplicam o método em militares em serviço e ex-combatentes das guerras do Iraque e do Afeganistão.

O método experimental de Krakow é o mais bem-recebido pela comunidade médica em anos. Anne Germain, professora de psiquiatria da Universidades de Pittsburgh, disse que a terapia de reversão coleciona bons resultados: no entanto, ainda precisa ser melhor estudada.

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